Как социализироваться в интернете? Боюсь даже в чатики писать и не знакомым людям. Раньше хотя бы о
Аноним
24/01/25 Птн 01:20:24
№
Ответ
Пишу в psy потому что подозреваю у себя социофобию. Еще прл, аутизм, сдвг, шизотипическое, бпд, к-птср, депрессию и шизофрининию немного, но пока что борюсь с ними.
Помогите умоляю. На специалистов денег нету, поэтому что то что можно самому сделать.
Пропущено 184 постов, 9 с картинками.
Не советую онлайн общение, особенно если старше 20. Травмирует. Потом ИРЛ общение будет даваться ещё тяжелее.
Если у тебя мало опыта в общении это решаешь его начать с онлайна, то 99% всякие твари будут понижать твою самооценку А ты будешь думать что ты не прав, В итоге будет появляться куча зажатостей комплексов что можно говорить что нельзя. В итоге станешь ещё более зажатым.
Ну и 20+ возрасте, уже тяжело идет общение ради общения, времени итак мало чтоб впустую разбрасываться на рандомов.
Оп видимо не придет. Тогда может раскроешь интригу о том ЧТО ЖЕ ОН ТАКОЕ? Нарцисс, социопат, президент Вселенной, запечатанный в тело двачера опозициоными злыми силами?
Когда пришёл в 10 класс была свободна только первая парта посередине, я сел один. Ни с кем не общалс
Аноним
17/04/25 Чтв 09:50:06
№
Ответ
Пропущено 11 постов, 2 с картинками.
Зачитал твой пост под минус "биографии" Кровостока.
Можешь записать как ты читаешь это под бит и выложить на вокару? Пожалуйста. Очень хочу послушать
>>1823409 (OP)
жизненная хуйня на самом деле, никогда ко мне не тянулись люди, только я всем навязывался но вскоре понимал что наше взаимодействие не взаимно, с 10 класса пропали друзья, в 11 перешел на домашнее, стало хуже. Сильно отстранился от людей, теперь по умолчанию произвожу впечатление ''странного'' вместе с походкой и прочим. Хотел было решить проблемы но наткнулся на конч психиатра который еще и пытался булить демонстрируя все пренебрежение к моим проблемам. одним приемом все кончилось, больше не доверяю психиатрии. Все мои попытки вката в социум окончились неудачей, больше всего в ахуе от любви нормисов оскорблять без причины любого кто тебе не подобен/ пытается выделиться, хоть я это и делал непроизвольно. в худших случаях меня без причины захотели отпиздить толпой, почти получилось. Замкнулся еще больше.
Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...
Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
Предыдущий тред: >>1798589 (OP)
Пропущено 508 постов, 82 с картинками.
Сегодня я столкнулся с ВСЖ медициной, пришел получать справку, для получения водительских прав.
Рвачи-палачи делали запрос в город, где я раньше проходил обследование от военкомата, там очень давно мне поставили расстройство личности, к сожалению, я не помню какое конкретно, но скорее всего шизоидное.
Но в чем же суть, совковая бабка взяла ответ на запрос, прочла его и повела меня в регистратуру, а не в кабинет где эти справки выдают, судя по всему пидорасы в крысу уже поставили меня на учет.
На мою просьбу показать ответ на запрос они нагло пытались меня наебать, дескать это только доктор вам покажет.
Эти ебаные пидорасы нарушают законы, теперь какая-то тетя шлюха будет решать имею ли я право водить транспортное средство, а каким собственно образом РЛ может помешать водить транспортное средство?
Какую стратегию предпринять чтобы увеличить вероятность получения заветной справки?
Какого члена меня поражают в правах, если этот манядиагноз никак не мешает мне жить? Мне мешают только государственное пидарье в белых халатах, которые учились по Смулевичу за мои налоги.
Аноны я правильно понял что РЛ это самое бесправное существо в рфии? РЛ - это приговор, права нельзя, нихуя нельзя, достойны нельзя, можно только платить налоги и работать.
А С КАКОГО ХУЯ ПРАВА НЕЛЬЗЯ ЕБАТЬ?
Порно - плохо. Психоэмоциональные вещества - плохо. Тиктоки плохо и т.д.
Видеоигры если дают социалку/деньги в целом ок. В остальном случае зачастую стремящаяяся к бесполезности потраченная энергия организма.
Да, конечно, терапия, туда сюда займись делом и т.д. Всё это круто, инфы о том, как существуют гигачады хуяря по 12 часов в день и им 10 из 10 никакие развлечения не нужны - навалом. Но это конечный результат, к нему надо прийти. Идти долго - недели, месяцы, года. Так а как ускорить это, как изменить на что-о менее деструктивное, чем заменить? Понятное дело терапия там и т.д., но это очень длительный процесс. Пока он идёт, что-то нужно временно...
Сам держусь за счёт УжАсНоГо ДеСтРуКтИвНоГо ПоРнО, каплей видеоигр, иногда приёмами кофеина и пару раз на неделю покупкой какой-нибудь новой вредной гадости. А то разнообразия хоть где-то в чём-то хочется. Сна толком нет, а тот что есть либо просто напряженный дибо адовые кошмар. Социалка у меня мертва, тут ничего не поможет без вариантов. Физическая нагрузка даётся с трудом. Занимаюсь лфк ибо всё тело кривое, но идёт туго. Дыхательные практики показали результат только физический, ментально кроме лёгкого облегчения, что легче телу - нет. От видеоигр ни социалки ни денег. Сериалы/кино лично мне не заходят на столько, что Я буквально предпочту просто полежать. "делать дела" само собой, но их делать как бы круто не было, всё равно через некоторый промежуток времени менталка просто блочит на часы, а бывает и дни делать что-либо для улучшения завтрашнего дня.
Вся моя активность кроме полежать да подышать выходит деструктивная за счёт которой как-то "в реальности" держусь. Вот хочу узнать может кто знает как менять, чем менять может какие-то ещё идеи.
P.s. Создавал топик с похожим вопросом на русском псих.форуме более года назад, за 3 дня словил пермабан номера мобилы и удаление аккаунта. Челы не осилили ничего, кроме спамить сериалами в качестве рекомеднацией игнорируя мой текс.
Пропущено 28 постов, 2 с картинками.
Конкретно с суставами у меня другие приколы. То что болит и так регулярно болит и "осознание" их сильнее боль не делает. В основном всё приходится на кожу(?) и мышцы.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №210 - https://2ch.hk/psy/res/1824523.html
Пропущено 520 постов, 31 с картинками.
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
> У меня постоянно скачет настроение из-за мелочей как у пубертатной школьницы.
Скачет не не сильно. Между все норм до "ад, пиздец, Израиль, вскройся вскройся вскройся"
> Я испытываю пресловутое чувство пустоты и отсутствие надежды на то, что-то когда изменится
Чувства пустоты нет. Скорее чуство, что мир какой-то чрезмерно серый. Черствый. Пустой. Как снежная ночь среди хрущёвок.
> Есть ощущение дереала и недоверия к окружающим, мне кажется, что я настолько убог, что никто не будет дружить со мной не из жалости.
А вот этого нет. Дружить могут, но вот по настоящему открыться будто никому нельзя. Будто никто не поймет. Увидит зло. Угрозу.
> Я хожу по шлюхам, чтобы просто почувствовать к себе хорошее отношение со стороны симпатичной девушки, когда фея говорит, что ей было приятно, я просто не верю, думаю, что она делает это из-за бабок.
Считаю себя недостойным внимания даже за деньги. Дрлчу в одиночестве.
> Будь я с бабой в отношениях 10 лет, все равно бы не верил, что нравлюсь ей.
Могу создать образ который понравится. Но открыться никогда. Я боюсь что мне скажут 'сумашедший' и испугаются
> я бы очень хотел покончить с собой, но ужасно боюсь, хочу, что бы вся пережитая боль имела хоть какой-то смысл. Поэтому я бы предпочел купить оружие, выйти к случайной толпе и стрелять в них, пока в меня не выстрелит в ответ охрана/полиция
Было в 19 лет. Потом гнев снаружи ушел во внутрь. Люди не виноваты что ты сломан. Что твоя генетика сделала из тебя это. Они достойны счастливой жизни. Я нет.
> Я бы хотел заставить страдать как можно больше людей, способных быть счастливыми или хотя бы не испытывать ничего. Полное отсутствие эмоций лучше этого.
Я бы хотел извиниться и сделать хорошо всем людям, которым делал больно или даже неприятно.
> Полное отсутствие эмоций лучше этого.
Пожри кветиапина недельку. Тебя скукожит ещё сильнее ведь он уберет все эмоции кроме пустоты. Останется лишь пустота. И она будет жрать.
>микроцефал >торчащее одно ухо >скошенное непропорциональное ебало >большой нос >дист
Аноним
23/04/25 Срд 02:20:14
№
Ответ
>торчащее одно ухо
>скошенное непропорциональное ебало
>большой нос
>дистальный прикус
>кривые зубы
>запущенный сколиоз, буквально знак вопроса
>вес 54, рост 175
Мне 22 года блять. Как с таким набором на улицу выходить вообще? Пиздец сука, я просто плачу нахуй
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Помогите, уже неделю хочу только дрочить или спать, я даже не уверен что именно.
Нечего другого не интерестно, и при этом я заметил нихуёвый спад интеллектуальных способностей.
Решение в виде "забей, все мы так живём" не проходит, эго требует крови невинных, даже если это буду я.
Буду рад любому решению
>эго требует
Как это происходит, опиши в деталях плз. От этого зависит ответ.
Я студент, 18 лет. Отношения с родственниками натянутые, ни квартиры, ни стабильности, ни поддержки. Близких тоже, к сожалению, нет. Вокруг люди, которые эгоистичны и лицемерны...
Увлекаюсь психологией, поэтому решил задать вам вопрос, просьба пожалуйста без негатива. Поделитесь своим личным опытом или вашем мнением.
Я думаю над контрактом на СВО... Так хотя бы будет квартира, пенсия, звание ветерана и какая-то стабильность для дальнейшей учебы и развития....
Что скажите? Что порекомендуете?
Сам я из Ярославской Области, увлекаюсь психологией, чтением и компьютерной техникой. Сижу на антидепрессантах
Всем спасибо и доброго дня!
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Убийца ебаный, тебя только засирать. Ах, люди эгоистичны и лицемерны, охуеть, зато ты не лицемерный дохуя
У меня уже вторую весну начинается дереализация. Из-за солнечного света всё вокруг кажется ненастоящ
Аноним
22/04/25 Втр 14:09:21
№
Ответ
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Там эта тема обсуждается
Сегодня мне приснился сон, сюжет и детали которого (в виде дома) мне уже снились раньше, пару раз, в последнее время
Во сне я хотел куда-то уехать, вроде искал вокзал. Интересная деталь, что на картах я нашел несколько "остановок" с одинаковым названием, остановка #1, #2 и #3. Причем, название остановки это ближайшая к моему дому остановка, но их было три, и я был от них далеко. Решил я ехать на третью. Не знаю, добрался или нет, но дальше я попал в какой-то частный сектор, наткнулся на "тупик", в котором было две двери, ведущие под землю. Ну знаете, кае бывает в многоэтажках, просто туннель ведущий под землю, только тут их было два и они были без многоэтажки. Я решил пойти в левый, вроде либо через него можно было либо срезать, либо только через него можно было пройти. Дом был странным, как заброшка, но не совсем раздолбанным. Обшарпанные обои, потрескавшаяся краска, особенно на дверях, тусклый свет, старый дизайн и обстановка. И в нем точно кто-то жил. В плане, не кто-то конкретный, и не какой-то темный силуэт, и присутствия я не чувствовал, но там точно кто-то жил. Горящий свет, на столах стоят всякие вещи, чашки, горящие телевизоры и старые ламповые компьютеры. По мере продвижения вперед я чувствовал все больший и больший страх. Дойдя до входа в комнату, в которой работал компьютер, на котором что-то происходило, я не выдержал и убежал. Позже, я попал на территорию своей школы, в которой уже давно не учусь. Это была точно она, но это была ее копия. Не точная копия, честно говоря. Но это не ощущалось как что-то потустороннее, даже дети бегали. Что-то там в целом происходило. Что было дальше, я не помню, дальше я проснулся, но на каком именно моменте я не запомнил.
Что бы это могло значить? В плане, я не фанат гаданий по снам и всего такого, но подобный образ такого дома мне снится не в первый раз, как и попытки куда-то уехать, не увенчавшиеся успехом. К тому же, какие-то аналогии со своей жизнью я всё-таки могу провести.
Всем привет. У меня возникла два года назад такая ситуация, что я в прямом смысле разъебал себе спин /00k/
Аноним
19/04/25 Суб 00:14:28
№
Ответ
Чего хотел бы вместо текущей ситуации, чтобы как ты жил? Как реагировал на свои проблемы?
Я стала психологом, распутываю .... Фантазия очень помогает
Здесь буду время от времени публиковать, вопрос-ответ, которые считаю полезными. Мои проблемы в основном связаны с общением, не стесняйтесь постить свое.
Нейросети:
https://chat.deepseek.com/
https://chatgpt.com/
https://gemini.google.com/
https://www.perplexity.ai/
Пропущено 9 постов, 2 с картинками.
Лично мне ИИ помогает в плане арттерапии - зачторчал на нейромузненераторах. Генерю, хуяу. Просто опьяняет нахуй ощущать себя йоба-композитром, способным в полтора клика запилить трек в любом жанре и стиле, с любыми инструментами, из любой эпохи и даже на любом языке.
Психотерапией это назвать сложно, но хаос в голове структурировать помогает, плюс возможность выговориться хотя бы мистеру Роботу. Ии разные психологические техники может адаптировать под твою ситуацию и интерпритировать твой шизобред сквозь призму любой психологической теории. В общем, если вы болезные и нищие, как я - рекомендую.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Какая ебать тя в сраку "практика". Берешь ебаного блядь Аарона Бека с его ебаной блядь дочурой Юдит Бек, их сука блядь ФУНДАМЕТАЛЬНЫЕ труды по когнитивной психотерапии - и видишь там ебаные кулстори как у ебаного блядь Фрейда. В этом вся эта говнонаука.
Как мне социализироваться? Куда пойти? Боюсь начать что-то делать.
Я расскажу, что помогло мне.
Во первых, это уверенность в себе. Кто-то уверен в себе из-за телосложения и силы, но я не такой. Я стал увереннее в себе будучи умнее всех других людей. Для этого я решил заняться изучением биологии и других социальных наук, чтобы знать настоящие причины нашего поведения, нашей истории в целом. Но я получил гораздо больше ответов, чем ожидал. В конце концов для меня открылась истина.
Во вторых, когда я стал уверенней в себе, я начал посещать всякие храмы, церкви, общаться и спорить с религиозными людьми, или просто находил в дайвинчике рандомных парней/девушек для знакомства вживую, и рассказывал о том что я изучал, и спорил с ними. У меня появился опыт и представление о людях вживую.
В третьих я понял, что существенно играет роль правильное сбалансированное питание в уверенности в себе и вообще от питания зависит абсолютно всё. Если вы хотите стать социализированным просто начните питаться правильно.
В четвертых, люди оказались полным отстоем, не стоит особо заморачиваться на тему того, что у вас мало друзей и вы закрытый человек, потому что люди заслужили недоверие, люди глупы, люди аморальны и готовы убить вас за что угодно, навредить вам просто так. Вам следует бояться людей. Но мы не можем без них жить. Просто делайте это с умом и знайте что каждый человек это просто животное, а животные на всё способны. Да поможет вам бог. это всё.
Пропущено 21 постов, 1 с картинками.
Псевдопсихолог отрицает объективный опыт говоря о каких-то вымышленных субъективных травмах и проблемах, вместо восприятия объективной биологической реальности, как это всё обычно.
Псевдопсихолог отрицает объективный опыт говоря о каких-то вымышленных субъективных травмах и проблемах, вместо восприятия объективной биологической реальности, как это всё обычно.
Могу посоветовать чаще общаться с людьми
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №209 - >>1823599 (OP)
Пропущено 504 постов, 30 с картинками.
Рабочий, лежит дома баночка, производитель KAL.
Про низкие дозы не слушай, еще как работает все. 5мг - это элементарный литий указывается, так то там 120 мг лития орората на капсулу, в аптечных именно общее количество пишут. Плюс у орората биодоступность выше, говорят в разы.
Другой вопрос, что он у меня усилил ангедонию и сделал вялым.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
двачую. из-за псих траблов у меня такая хуйня периодами есть, стремно это осознавать, но в периоды глубоко проседа ничего с собой сделать не могу.
(асоциальный, друзей нет, последний раз был друг лет 5 назад, в целом за всю мою жизнь больше одного друга за раз у меня не было, и они были не близкими мне. но мне нормально абсолютно, не испытываю проблем от этого.)
стоит ли идти с этим к психиатру или это хуйня, и надо мной посмеются и нахуй пошлют? я просто заебался сильно уже.
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
С этим результатом тебе в кптср тред. А там может ещё чего вспомнишь.
Хотя конечно с этим
>регулярно примерно в одно и тоже время среди дня испытываю резкую аппатию утомлённость, тяжесть в голове
надо отдельно заниматься, это с тобой явно когда-то что-то очень нехорошее делалось в это время суток. Спроси родичей, что у тебя в ранние годы за распорядок дня был. В садик ходил? В больницах лежал? Может оставляли с кем-то?
Занимайся. Сброс травматического багажа меняет жизнь просто невероятно.