Пропущено 42 постов, 3 с картинками.
Есть два неплохих слитых курса, которые создадут фундамент голоса. Но придётся их делать каждый день или хотя бы через день до самого конца.
1) Марафон по прокачке голоса от Vocal Image.
Дыхательные, артикуляция, нащупывание опоры, снятие зажимов. База короче, без этого даже соваться дальше не стоит. Есть у них приложение, где другие упражнения, но просят шекели.
2) Голос на миллион от Кирилла Плешакова-Качалина.
Практические упражнения на фонацию, дикцию, интонирование и артикуляцию.
И не сколько курс, сколько другой взгляд на упражнения. Канал на трубе: "Наука говорить" где дед пояснит базу уже со своей колокольни.
>Заебало запинаться и задыхаться при разговоре.
Возможно, дело в банальной тревожности.
ЛЕЧЕНИЕ POISа 1. Суть проблемы. Наше заболевание. POIS (синдром посторгазмического недомогания) -
Аноним
30/04/24 Втр 23:27:28
№
Ответ
1. Суть проблемы. Наше заболевание.
POIS (синдром посторгазмического недомогания) - заболевание, при котором, по простому говоря, после каждой эякуляции наступает ряд дебафов. Слабость, упадок сил, апатия, туман в голове, мышечная слабость и тд.
Нофап - это не решение. Это если бы человек, сломав ногу, вместо того, чтобы наложить гипс, стал бы практиковать новолк и отказался от ходьбы.
Есть полно счастливчиков, которые не болеют POISом. Это те самые, которым дрочка не мешает тягать веса в зале, знакомится с девушками, работать и зарабатывать. Но мы в их число не входим. У нас после каждого оргазма, как кувалдой по голове шарахнули.
Собственно отсюда и пошли эти бесконечные "а вот я дрочу и мне от этого вообще ничего нет !". Конечно нет, потому что ты не болеешь POISом. Можешь ещё в тред астматиков залететь и сказать "А вот я обжираюсь цитрусами и орехами и нормально дышу ! Что с вами не так ! Выдумали себе !".
2. Распространенность
90 ПРОЦЕНТОВ БОЛЬНЫХ POISом НЕДИАГНОСТИРОВАНЫ ! Ну какой мужик пойдёт к врачу жаловаться на то, что ему после дрочки плохо ? Стыдно и нелепо. Да и потом мужчины вообще не любят к врачам ходить, даже когда уже буквально умирают от проблем со здоровьем. Да и общество очень стигматизирует обращение мужчин к врачам: на лечение и исследование женских форм рака (например, рака матки) тратится В 15 РАЗ БОЛЬШЕ, чем на лечение и исследование мужского (например, рака простаты)
3. Причины
Тут сложно сказать. Есть гипотеза, что это происходит из-за утечки простагландинов в кровоток (https://www.youtube.com/watch?v=VMFpYqpT2HY). Есть гипотеза, что это аутоиммунное заболевание, типа организм воспринимает собственную сперму, как чужеродные тела и запускается анафилактический шок.
Но какого-то консенсуса среди учёных нет. Проблемы мужского здоровья никого не волнуют. Мы сами должны себе помочь.
4. Лечение
Данный тред является попыткой, чтобы аноны сообща нашли МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ лечение нашего заболевания.
Что известно на данный момент:
- приём лецитина снижает дебаффы от эякуляции. Скорее всего, это из-за того, что лецитин нужен для построения защитных стенок мембран клетки, и благодаря ему простагландины не попадают в кровоток. Либо лецитин улучшает работу печени, которая выводит их из кровотока
- дебафы так же уменьшает никотиновая кислота или никотинамид
- а так же препараты, снижающие пролактин - каберголин, например. Более мягкие - P-5-P, экстракт витекса
- приём фенкарола в дозировке 50 мг за 1-2 часа до оргазма и эякуляции полностью убирает симптомы POISа
В тред призываются думающие люди, которые смогут найти таблетки от нашей болезни. В тред НЕ призываются люди с IQ<90 и как следствие магическим мышлением, которые будут говорить о нашей болезни, как о "бесовском наваждение, пробитии в чакре, сглазе и тд."
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
Пропущено 20 постов, 5 с картинками.
Попал в полу ос, но это учитывая, что я вообще не планировал это и забыл о их существовании (увлекался ими немного несколько лет назад). В итоге ходил просто делал что хотел, но осознавал на половину. А так сам управлял сном по сути.
В следующие разы попробую более осознанно подойти к процессу и настроить себя, может тогда прям полноценный ос будет.
Подумал может местным будет интересно, да и мне вдруг захотелось в тему вернуться
Тут как и тульпы. Темой в основном интересуются дрочеры и вайфодрочеры, а такие люди отваливаются при первых же неудачах или когда понимают, что придётся потрудиться.
ТРЕД ДЛЯ ЕБАНУТЫХ ВОЗДЕРЖАНЦЕВ-ФАНАТИКОВ РАДИКАЛОВ ПОЕХАВШИХ ПОЛЛЮЦИЯ - ЭТО СРЫВ. ПОЛНЫЙ НОКАМ. ВОЗ
Аноним
21/08/24 Срд 11:48:34
№
Ответ
ПОЛЛЮЦИЯ - ЭТО СРЫВ. ПОЛНЫЙ НОКАМ. ВОЗДЕРЖАНИЕ НА КРОВИ !!!
Наш манифест ! Мы воздержанцы на крестах ! Мы радикалы и этим мы отличаемся от вас. Мы упахиваемся в зале со штангой, чтобы погасить либидо, бегаем по 3 км для той же цели, мучаем своё тело болью от стояния на доске Садху и от ледяного душа, чтобы обороть блудного беса ! Мы аскеты, мы мазохисты, нам в кайф закалять себя, как сталь ! Мы питаемся одним варённым мясом, крупами без соли и фрукто-овощами, орехами !
Наша цель не успех, бабки, тёлки, мускулы (хотя это придёт, как побочный продукт), а воздержание ради воздержание. Взращивание мудрости и стяжательство энергии ! Мы служим великому богу Кратосу- богу мужской сексуальной неудовлетворённости, силы, войны, разрушения !
Для нас воздержание - смысл жизни.
Это аватаркочатик. Выберите себе персонажа из фильмов, игр, аниме и он будет вашей автаркой
Мы объявляем войну Кумеростану ! Мы успокоимся только, когда последний кумер сделает свой последний вздох ! Дави кумеров, как говно !
10 дней воздержания - СЛОН,
20 дней воздержание - КАБАН,
30 дней воздержания - НОСОРОГ,
40 дней воздержания - БЕГЕМОТ,
50 дней воздержания - КУМЕРОДАВ, ЕБАНУТЫЙ
Теперь воздержание должно стать для тебя гиперфиксацией, сверхценной идеей, манией.
Посмотреть на женщину - срыв. Увидеть женщину в Интернете (даже одетую блогершку на Ютубе) - срыв. Сказать матное или сексуально окрашенное слово (например, "эякуляция") - срыв. Прочитать или услышать такое слово - срыв. Услышать голос женщины или песню - срыв. Как-либо провзоимодействовать с женщиной - срыв. Оказаться с ней в одном помещении - срыв. ПОДУМАТЬ о женщине - срыв, если тут же не отвлечься
Мы храним себя в чистоте и целомудрии для нашего бога Одина, чтобы мы, наполненные энергией, могли сражаться в его рядах ! С НАМИ СВЕТ !
Пропущено 4 постов, 4 с картинками.
Во ебланы..
Просто исключил из своей жизни какие-либо отношения, перестал пиздострадать и занялся собой. Дало профита больше, чем бессмысленное воздержание. А вот передернуть для удовольствия на 2д картинку даже ничего так, чтобы банально разум не сходил с ума от течки.
С этой бредятиной тебе на /b/. Быть завайпаным порнухой - судьба такого треда. Ты поэтому создал его в se? Боишься трудностей?
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
ну и тд. в общем вопрос, как у тебя спасибо за все умственные ресурсы. потому что я хочу обдумывать все такое. но щас мне похуй. все сводится к тому, что
> все сводится к тому, что
у тебя там ресурсы мозга закончились?
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Это косплей на тульповода.
Предыдущий тред тонет тут: >>129559 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 553 постов, 162 с картинками.
>>132432
Слушаем лекции и аудиокниги. Кажется, начинает получаться одновременно и уделять ей внимание и не терять нить повествования.
>>132453 (OP)>>132453 (OP)
>>132453 (OP)
Всем привет. Я тут новенький, 22 лвл кун, немного полистал доску и решил создать свой тред с целью в
Аноним
# OP
18/10/22 Втр 11:33:31
№
Ответ
Итак, в чём моя проблема, а их много.
1) Нет дисциплины. Описывать буду 3 основных направления: учёба, спорт и социум.
1.1) Я не еблан и с учёбы не вылетал, в школе даже смог мобилизовать свои усилия и закончить 11й с норм оценками и поступить на бесплатное сдав ЕГЭ, но это всё в последний момент. Вообщем, пинаю хуи пока петух в жопу не клюнет с редкими просветлениями. Но что же я делаю в то время, когда можно было бы учиться и общаться? Ответ в пункте 2.
1.2) Вот чего я не ленюсь делать, так это заниматься спортом. Потому что в этом плане наверное не научился лениться.
1.3) Поскольку в моей жизни ничего ровным счётом не происходит почти, то о каком социуме идет речь. Ну я не забитый и друзья и даже знакомые есть, но я чувствую будто ниже их на голову, потому что занимаюсь какой-то хуйней.
2) А в это время я потребляю информационный мусор на двачах, ютубах и твиче. Наверное, эта троица бич всех прокрастинаторов. Раньше ещё была инста, но я не могу больше смотреть на успешных сверстников, в то время пока в моей жизни ничего не происходит. Они все что-то делают, зарабатывают, покупают, а я ничего не делаю, тупо смотрю стримы и видева, листаю мемы. Причем, мне это делать не интересно, всё какое-то пресное. Но вот лежу и еблую всё равно. Я знаю, что мне надо сделать то-то до такого-то времени, утром просыпаюсь и сажусь за двач. Потом в середине дня только раздупляюсь и делаю всё быстро с горящей сракой. Заебало.
3) Отношения с девушками. Они были и есть. Не знаю, как такое хуйло как я кому-то надо. Подозреваю, что у моей нынешней бабцы просто низкая самооценка и поэтому она со мной.
4) Вредные привычки. Бросить пить для меня не проблема, выпивал и так раз в неделю. А вот с курением беда. У меня родственник дома курит и когда пытаюсь бросит, постоянно натыкаюсь на курящего еблана и в итоге срываюсь.
Ну, а теперь план-капкан.
1) Не заходить на двачи кроме этого раздела и моего треда, то же самое касается твича и ютуба. В обучающих целях на ютуб зайти можно конечно, но вот твич полностью нахуй. Двач это конечно дыра полная негативных установок. Хз как я сюда попал в свое время, сижу тут недолго относительно, но вред уже замечаю. Общаясь с друзьями нормисами я их перестал понимать иногда. Вместо всего этого смотреть сериалы и фильмы вечером. Да, можно подумать, что я меняю шило на мыло, но в фильмах и сериалах можно хоть что-то подчерпнуть и получить хоть какие-то эмоции. Плюс, с фильмами и сериалами я пока ещё не научился прокрастинировать и это плюс. То есть по первой я не буду с самого утра смотреть фильмы и сериалы после пробуждения, а садиться за дело.
2) Окружить себя информацией только из той сферы, которой я хочу заниматься.
3) Продолжить заниматься спортом и бросить курить окончательно.
Буду наверное иногда сюда отписывать. Не хотелось бы превращать тред в дневник, просто хочу включить режим фулл дисциплины и попробовать хотя бы сегодня пройтись по плану. Вечером награжу себя вкусным заготовленным фильмом. Удачи мне.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Полностью описал мою жизнь, только у меня тянки нет и я чуть моложе. Делал точно такие же треды, план один в один. Через 3 дня забивал хуй и возвращался в обыденное состояние
Поскольку /se/, здесь мы рассматриваем в основном практическую сторону явления и прагматический подход. Мы всегда рады всем sci- и ezo- сновидцам, но до тех пор, пока они доставляют контент и практические методики, лампово общаются и не пытаются разжигать бессмысленные споры.
Для чего же нужны осознанные сновидения? Для всего понемногу и даже больше. Начиная с избавления от бессонницы и ночных кошмаров, заканчивая глобальным изменением характера и возможности вылечиться от многих болезней. Однако не стоит рассчитывать, что вы получите всё и сразу. Возможность взаимодействовать с глубинами своего подсознания даётся годами практики и вдумчивого изучения книг, однако не займёт у вас много времени, поскольку использует ту его часть, которую вы тратите на сон в обычной жизни.
Полезно к прочтению:
1) https://neolurk.org/wiki/Осознанные_сновидения - лурка наше всё и даже больше. Читаем, вникаем, ловим лулзы.
2) Методичка Доброчана (актуальная ссылка без методички, архив, архив на саму методичку) - общая сборка теорий и практик, связанных с ОС в среде анонимного общения. Долгая и упорная компиляция опыта участников соответствующих тредов. Написана простым и понятным языком. Ньюфагам к прочтению обязательна (по большей части).
3) Стивен Лаберж и его книги «Осознанные сновидения» и «Практики осознанных сновидений» - основоположник научного подхода к ОС. В своих трудах с группой учёных сомнологов он подробно описывает сам факт ОС, свои впечатления и поставленные в этом состоянии опыты, а так же практическую пользу явления.
4) Александр Вейн и его книга «Сон. Тайны и парадоксы» - Подробное описание физиологии сна. Несмотря на научный язык, представляет собой занимательное и познавательное чтиво. Рекомендуется также для общего развития и понимания самого процесса сна.
5) Михаил Радуга и его «Школа внетелесных переживаний» (http://aing.ru/) - Практика, практика и ничего, кроме практики, несмотря на название. На его сайте расположены семинары и книги, содержащие в себе информацию исключительно практического характера, способы и методики попадания в ОС.
Годный сайт, где можно подчерпнуть массу информации. http://ldreams.ru
Таким образом, новоиспечённый адепт имеет возможность познакомиться со всеми сторонами интересующего его явления, начиная с физиологии процесса и заканчивая практическими методами осуществления задуманного.
Та же методичка Доброчана советует в качестве изучения психологического аспекта взаимодействия со сном читать Юнга, и лично со своего опыта я вам рекомендую читать много и внимательно. ОС мощный инструмент для самоанализа, и чем глубже будут ваши знания в области психологии, тем эффективнее вам удастся взаимодействовать со своим подсознанием, влиять на него и анализировать его позывы.
Добро пожаловать в страну чудес. Снова.
Прошлый тонет здесь: >>54889 (OP)
Предыдущие:
https://2ch.hk/se/res/24110.html
https://2ch.hk/se/res/3296.html
https://arhivach.top/thread/81597
Прошлая доска посвящённая осознаным сновидениям: https://2ch.hk/ld
Пропущено 571 постов, 149 с картинками.
>при прямом выходе вылетал вперед и как птица, одним только намерением с легкостью менял направления вверх-вниз и влево-право. Но какая-то сила толкала вперед. Также с легкостью мысли и намерения влиял и на визуальные и аудио окружения.
В конкретно ВТО не сталкивался, а так при некоторых ОСах бывало.
При первых успешных попытках т.н. ВТО сталкивался с иным эффектом: что в сновидениях (без разницы, ОСы или нет), при даже медленном столкновении со мной лёгких объектов из сна, вышвырыривало в явь с отчётливым ощущением, что в это моё т.н. тонкое тело (проприоцепция/вестибулярка +хз пойми что) на полной скорости грузовик впечатался. Очень сложно объяснить, т.к. привычное ожидание степени вовлечения -- абсолютно не соответствовало "фактической" интенсивности столкновения. Возможно, каким-то образом связано с гипертрофией сенсорной чувствительности вестибулярных органов / проприоцепции в фокусе внимания после упражнений Радуги, и при наложении даже лёгких иллюзий сна наблюдался подобный "пробой".
Энцефалограф бы многоканальный нацепить на себя для снятия показаний в этих режимах сознания, могло бы что-то прояснить, да только сейчас интерес угас почти даже к ОСам.
То, что я описал по сути было гипнагогией
> В конкретно ВТО не сталкивался, а так при некоторых ОСах бывало.
В ВТО слабо верю. У меня ни разу не получалось за 15 лет практик. Все выходы якобы в реал по сути были фейками. Мозг может хорошо визуализировать комнату в которой лежишь уже во сне
>Все выходы якобы в реал по сути были фейками. Мозг может хорошо визуализировать комнату в которой лежишь уже во сне
Да у меня тоже при "слепых" экспериментах (когда не знал априори расположение вещей / игральных карт) не было совпадений с реальностью во время парения по квартире. Я поэтому и формулирую "т.н. ВТО", а не просто ВТО, чтоб не сбивать с толку.
Чувствуешь, что проводишь свое время впустую? Нет времени на важные дела? Тонешь в рутине и прокрастинируешь? Этот тред создан для тебя.
Здесь я буду обучать тебя простым и эффективным методам управлением временем. Я позволю тебе разорвать замкнутый круг, правильно расставить приоритеты и стать максимально эффективным. Ты узнаешь про лучшие техники управления временем и научишься не откладывать дела "на потом". Вместе со мной ты пройдешь путь от постановки, до достижения цели.
В этом треде, мы с тобой:
- Узнаем и на практике отработаем новые техники работы с информацией
- Проанализируем и устраним поглотителей времени
- Узнаем про эффект самооправдания
- Определим уровень мотивации
- Научимся техникам концентрации и фокусировки на задаче
- Узнаем как доводить дела до конца
Добро пожаловать!
Пропущено 28 постов, 5 с картинками.
Господи, каков же ты идиот, чего тебе не хватило скопировать весь текст или дать линк, тратишб время анона, ублюдок!
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
Не хочу тебя расстраивать но ключевое тут >начали что то делать
Ну, смотри, гайд простой:
Перво-наперво - рождаешься в богатой семье. У неё уже по умолчанию куча сформированных связей высокого уровня в которые тебя по праву рождения погружают.
Далее, идешь учиться в высокооплачиваемые школу/вуз. Если в бюджетных шаражках ты общался, заводил дружбу с будущими колхозниками, алкоголиками и прочей обслугой, то в крупнобюджетных организациях с тобой в друзьях будущие звезды, бизнесмены, юристы, руководители, менеджеры.
Далее, на уже имеющихся связях и образовании происходит следующий этап - работа. Если после бюджетной организации ты выходишь в продавцы кб, то тут, очевидно, тебе светит минимальный менджер среднего звена в котором ты уже продолжаешь и общаться и заводить знакомства высокого уровня.
Как видишь, во всей этой формуле на первом месте стержень, доблестные личные качества и таланты человека. Они всю жизнь добивались успеха тяжелым трудом и саморазвитием - рандом просто минимален.
Сначала ты должен понять, какая тебе нужна помощь, а потом подумать какие связи помогли бы тебе с твоей проблемой, а потом подумать о том у каких людей может быть такие связи...тут можно рассудить о том, какие ещё проблемы предполагают наличие таких вот связей и думать о том, где можно найти людей с такими проблемами.
К примеру, помощь различных юристов, начальников полиции может многим пригодится..а мигрантам, например, для того, чтобы благополучно стать гражданином России тоже не помешали бы связи с юристами, с теми, кто замолвит словечко за них в отделе по управлению миграцией...вот и ищи таких иностранных граждан, которые легко себе живут, у которых все нормально с документами...
Кароче, как не странно, ты должен искать тех, кто успешно решил какую-то проблему, которая предполагает наличие связей. Вообще, правильно говорят, дело максимально случайное, никогда не знаешь, где рыба клюнет.
Я не могу посмотреть видео длинее 10-15 мин если при этом не ем (если сажусь смотреть длинное, то смотрю только пока не кончится еда лол), не могу прочитать больше 10 страниц книги за раз, да и вообще читать. Не могу учиться соотвественно, либо мне это настолько тяжело, что меня сразу одолевает куча психосоматических болячек. Я серьзено занимаюсь спортом и до сих пор могу тренироваться, но втрое меньше, чем мог раньше. Вообще не чувствую что могу выдерживать внимание на чем-то одном хотя бы пару минут. Если я листаю на ютубе идиотские видео с рецептами, которые длятся 1 минуту, то переключаюсь между ними каждые 30 секунд.
И главное, что меня приняли в очень сложный вуз, я не хочу чтобы первые полгода стали последними, а это очень вероятно.
Ищу тех, кто вылазит или смог вылезти из похожего состояния и их опыт. Не знаю за что и браться, отключить компуктер и идти читать сутками = очередная невралгия или охуительный срыв на недели и месяцы.
Извиняюсь за сумбур, мало пишу на русском.
Пропущено 110 постов, 10 с картинками.
По личному опыту говорю: да, НО это решение будет не умнее твоего обычного уровня, а скорее решение из совершенно другой плоскости, до которого тульпа додумалась лишь в силу того что её характер сильно отличается от твоего.
А вообще тульпа использует твои вычислительные мощности и она по определению (тульпа = субличность) не может быть умнее тебя. К тому же общение с тульпой сильно изматывает, потому что по сути просто переключаешь мозг на другую личность, на которой ему работать сложнее. Поэтому тульпа даже немного глупее хоста.
Это желание подобно голоду, которое капает и капает на мозг, ноет, не дает заниматься поставленными целями. До ужаса заебало. Причием физически\виртуально -- общаться не с кем. Как ебанутый могу сорваться и писать какому-нибудь рандомному существу. Я понимаю, что мне это нахуй не нужно. Я не хочу тратить на это время. Я не хочу быть зависимым от общения с людьми.
Как избавиться от этого ИНСТИНКТА?
Пропущено 27 постов, 1 с картинками.
Понимаю оп. А мне в 27 загорелось что-то вроде канала завести и стримить какую-то хуйню и собрать хоть пару человек и лампово общаться на разные и вообще любые темы. Раньше не понимал а теперь и самому прикрутило.
Общение нужно любому и выговорится тоже много значит.
Общайся са с собой, точнее, позволь одним частям мозга общаться друг с другом через письмо. Просто пиши от руки всё, что приходит в голову. Потом по подводкам (prompt). С осторожностью пробуй писать от лица персонажа (гипероним), типа "добряк" сегодня общается с "циником", а завтра, например, "мечтатель" с "прагматиком". Типа как в теху"шляпах мышления", чтобы сбалансировать части личности, черты характера, обдумать с разных перспектив. Ну и заодно будет хоть какая-то пища для ума и эрзац общения. Для меня общение это, в первую очередь, быть услышанным, затем выслушать, а уже потом эмоции и прочее. Вот при письме с такими трюками ты и слушаешь, и услышан одновременно.
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
>>95091
Вот эта хуйня и фрирайтинг. Пересказ будто лампочку зажигает, к тому же усиливает образность и последовательность повествования. Не так давно подобным образом читал книгу, так она до сих пор ярче других, прочитанных обычным способом, в уме фосфоресцирует.
ОП, возможно, немного аутист, поэтому обратная связь поможет ему выколупывать мысли на поверхность. Я иной раз, пока что-либо не распишу или не проговорю, даже не понимаю по-настоящему. Всегда было ощущение, что мысли на своей слишком большой скорости летают, как пчелы под волшебной пыльцой, а речь это такой неуклюжий сачок для грациозных и медлительных бабочек. Мышление, оно же не всегда чисто вербальное. Есть разные глубины восприятия и оттенки ощущений, которые не всегда легко описать.
>На улице, когда прохожу мимо компашек, тян шушукаются за спиной и смеются, из-за чего начинаю казаться омежкой коим и являюсь. Также сложно проходить мимо школ, т.к. семиклассники будто хотят отжать у меня деньги и телефон, и из-за этого начинаю запинаться на тротуаре, постоянно ускоряя шаг. Есть ли какая-нибудь литература или упражнения, как стать альфачом? Просто заводить знакомства не помогает.
Предлагайте свои идеи, как и где хранить знания.
Кулстори:
Когда я читаю или узнаю что-то, обычно делюсь в переписках (чатах) самым интересным. И перечитывая такие переписки многолетней давности (2-3 года и старше) часто охуеваю от того (а) насколько интересная мысль (б) охуеваю что это как будто другой человек напечатал, потому что я ее совершенно не помню.
Нет, с моей памятью всё хорошо, я оцениваю ее как "хорошая" и тренирую (изучая английский и читая).
Но прикол в интервальных повторениях (пик №2).
То есть по сути, если ты прочитал книгу 1 раз и ни с кем ее не обсуждал, не думал много дней, а перешел к следующей - то ты по сути не читал её вообще, через год ты забудешь 99% с большой вероятностью.
Таким образом, пришёл к выводу, что необходимо создать некую базу знаний, куда скидываются конспекты прочитанного, увиденного и тд.
Повторять, когда захочется (через месяц/год/или даже больше).
Так что:
>Предлагайте свои идеи, как и где хранить знания.
Пропущено 60 постов, 18 с картинками.
>Обсидиан не очень нравится тем, что не floss.
Что значит "не floss"?
УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ ТРЕД: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ, ТАЙМ-ТРЕКИНГ, ПЛАНИРОВАНИЕ
Аноним
01/12/18 Суб 22:44:29
№
Ответ
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
аноче, скинь годноту в оригинале
фейкопочта: [email protected]
>20/80
Вкратце: выделяете основную суть и делаете только её, не тратя время на шелуху.
Есть закон Парето, или принцип 80/20, который гласит, что «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Не обращайте внимание на точные проценты, они условные и могут восприниматься как большая и меньшая части.
Представьте, что вам предстоит слепить из пластилина фигурку кошки. Можно за минуту смять тело, прилепить к нему лапы, хвост, голову, к голове прилепить ушки, выцарапать ногтем мордочку, и всё, кошка готова за минуту. А можно полчаса возиться, наводя красоту и работая над мелочами. Эти мелочи – 20% результата за 80% усилий.
Можно протереть стол в несколько движений и перейти к другим делам. Да, на столе местами останется пыль в труднодоступных местах: на стыках типа ножек монитора или под вещами, которые было лень поднять). Но тем не менее, в пару движений вытерта почти вся поверхность стола, а оставшаяся пыль роли не сыграет. Хотя с ней можно повозиться, затратив в несколько раз больше времени.
Есть руководитель и секретарша. Руководитель делает самую важную управленческую работу, а формальности вроде перекладывания бумажек из папки в папку передаёт секретарше как низкоквалифицированному сотруднику, потому что они отнимали бы у него не меньше, а то и больше времени, чем основная деятельность, которое лучше потратить опять-таки на основную деятельность.
Ну и где материалы?
Делимся ссылками на полезные аудиолекции. Дискутируем на тему их полезности и эффективности
Аудиолекции
12/04/17 Срд 21:53:31
№
Ответ
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Я сам пиздец как косноязычен. Со школы ещё, ни с кем не мог найти общий язык. Друзей не было почти из-за этой хуйни. Сочинения хуёво писал.
Сейчас нет никаких ни друзей, ни знакомых. Пара человек, с которыми по сети переписываюсь и всё. Сразу оговорюсь читал я с малых лет и сейчас относительно много. Классику и современную литературу, философские сочинения, речи даже всякие штудировал. Делал упражнения на развитие дыхалки, тембра силы голоса. Говорил по 15 минут о всякой хуйне, как мне советовали, писал всякие эссе, специально пытался пиздеть с одногрупниками, с рандом чуваками,но я при этом всё равно очень мало продвинулся. До сих пор рандом васян, не читавший ничего в жизни, говорит намного красивее и изящнее меня.
Советы побольше читать или тренироваться с самим с собой, или побольше говорить так без дополнительных мыслей, что мне не подходят. Советовать найти того с кем мне комфортно общаться тоже. Я косноязычен даже при разговоре с родителями.
Вообщем делимся мыслями, советами, техниками.
Пропущено 22 постов, 2 с картинками.
Ну всё же публичная речь и косноязычие это разные вещи. Практика публичной речи, выступлений, конечно может помочь поправить косноязычие, но она заточена всё же под другие навыки.
>>54397
Бля чел "занимался 3 месяца нихуя не дело"
Нормисы с детского сада каждый день качали речевой аппарат свой, ты же 3 месяца по 20 минут в день что то пытался делать и ноешь что ничего не дало.
Устройся на работу где надо будет пиздеть или заведи тянку = это тебе даст хороший объем практики, а весь этот дроч с упражнениями он поможет только отшлифовать имеющуюся твою базу(которой у тебя нет).
Если ты реально хочешь изменений, то тебе не 3 месяца дрочить упражнения надо, а год хотя бы каждый день пытаться пиздеть 3+ часа в день с живыми людьми
Пропущено 94 постов, 28 с картинками.
Хочешь наглядный пример, где очень хорошо чувствую влияние n-back?
Раньше было сидишь скроллишь двачик (или еще чего), появилась в голове мысля, мол, о бля надо еще туда-то зайти (на ютубике что-то посмотреть или чего-нить загуглить). Но попожже - надо доскроллить, что сейчас скроллишь - тут немного осталось. Доскроллил и нихуя вспомнить не можешь, куда ты там еще зайти хотел. И вот так постоянно. Dual-n-back это фиксит. Благодаря именно Dual, у тебя там в мозгу появляется маленький ящичек (объем которого увеличивается по мере увеличения n), в который ты помещаешь мысли, которые тебе надо будет подумать, после того, как додумаешь текущую мысль. Single такой ящичек в мозгу не создает.
>After 16 training sessions, the dual n-back training group showed improved performance accompanied by increased functional connectivity of the ventral DMN in the right inferior frontal gyrus, which correlated with improvements in WM. We also observed decreased functional connectivity in the left superior parietal cortex in this group. The single n-back training group did not show significant training-related changes.
Ты потому и помнишь всё это, что новая информация не запоминается. Ведь она, скорее всего, жвачка для мозга вроде бесконечной ленты ненужного шлака, который кажется интересным в моменте, но не представляет никакой ценности в перспективе и никак не усваивается, оставляя за собой пробелы в памяти и ощущение стремительно летящего времени. Начни заполнять мозг реальными знаниями, и они своим объёмом затмят память о прошлом, перекрыв депрессивные рефлексии о юности.
Исходя из того, что большинство посетителей борд - представители мужского пола, предположу, что решения многих жизненных проблем уже заложены в нашей психике, но мы в силу разных причин не имеем к ним доступа.
Итак, основной тезис треда: если мы почувствуем себя мужчинами, воссоединимся со своей мужской природой, примем её сильные и слабые стороны, то обретём ключ к более осмысленной жизни.
Разумеется, я не говорю о картинных образах накачанных самцов, неотёсаных мужланов и прочих мачо. Мужчина - это нечто из другой плоскости бытия. Это наш природный дар, наш крест, наше предназначение.
Так как же стать истинным мужиком, анон? Призываю господ делиться мнениями, материалами, историями из жизни. Так победим!
Пропущено 126 постов, 13 с картинками.
Нет, просто мимо проходил, решил пнуть тред. Может еще какие годные мысли появятся
быстрофикс
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Это у неё мороженку так поплавило...
Предыдущий тред тонет тут: >>127670 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 508 постов, 146 с картинками.
> Трудно представить что-то тульпоподобное, сформировавшееся в результате психотравмы. Это уже в сторону шизофрении. Ну или вниманиеблядства. Не слушай таких, далеко не факт, что те, у кого свитч чуть ли не с ходу получается, вообще тульп форсят. Есть большая вероятность, что всё там выдумано — таких вот почитаешь и в самом деле вахуи будешь оттого, что у тебя на их фоне вообще будто по нулям всё.
Не, там всë взаправду, у меня есть довольно много пруфов. Насколько это шиза... да хуй его знает если честно, главное, что им норм