1) в полночь стоять напротив зеркала только с одной свечкой в заброшенном доме и всматриваться в свое отражение.
2) в темной комнате (можно и в подвале) поставить зеркала напротив друг друга, а между ними — стул, на котором ты сидишь, источником света будут спички.
3) Прийти в заброшенную деревню в полночь и остаться там до рассветы, осматривая каждые дома.
Сам я не верю в паранормальное, но меня очень затягивает именно львиная доза адреналина, которую я получаю за счет самовнушения о опасности и атмосферы страха, используя его как психологический инструмент для экспериментов над собственными эмоциями — если по-простому, то за счет реакции «бей или беги», которая запускается, когда ощущаешь потенциальную угрозу или опасность.
Не знаю почему, но мне еще с детства нравится вся эта тема, я просто обожаю чувствовать страх: ускоренное сердцебиение, расширение зрачков, усиление кровоснабжения мышц и повышенная концентрация внимания, эти чувства незабываемые, и еще удивительно то, что это можно получить, просто играя в такие игры.
Немного углубившись в эту тему, я узнал, что в таких играх создаётся атмосфера неизвестности и возможной опасности — темнота, заброшенные места, зеркала при слабом свете — и мозг воспринимает ситуацию как потенциально угрожающую. Это запускает стрессовую реакцию и выброс адреналина, даже если реальной угрозы нет. В результате возникает острое чувство тревоги и адреналиновый подъём, который даёт заряд энергии и острые эмоциональные ощущения.
Выйти ночью обнаженным на картофельное поле и увкускнить ближайший куст.