Не знаю как у вас, у меня после 30 каждый год что-то начало отваливаться в организме.
Краткая хронология:
- в 31 обострилось варикоцеле. Оно было и в молодом возрасте, но начало беспокоить именно когда перемахнул за тридцатку. Через год сделал операцию и оно ушло в ремиссию. Периодически напоминает о себе.
- в 32 сильно пизданулся в велосипеда и получил небольшой перелом в локте. Причём о том что это перелом узнал только через несколько месяцев, когда сделал рентген. Врач в травме диагностировал сильный ушиб и сказал что рентген делать не нужно. Эта хуйня заживала больше года, периодически давая о себе знать. Сейчас не болит, если только не нагружать тяжестями.
- в 33 начала сильно беспокоить язва в кишечнике. Как-то пил с другом пиво и на следующее утро сильно заболел живот - вот такая сивуха попалась. Язва прибывает в ремиссии. Если не жестить с острой едой/алкоголем/энергетиками, то не открывается. Но сам факт, что с хрючевом теперь надо быть осторожнее.
- в 34 получил тройной удар по опорно-двигательной системе.
Сначала заболело левое плечо - капсулит. Теперь не могу нормально подтягиваться и отжиматься. Лечил-лечил, но особого прогресса не добился.
Далее получил удар по коленям - тендинит. Причём на оба колена. Болело так что мог еле ходить. На лечение угрохал около 200К. Делали и уколы импланта в сустав, и ортезы специальные купил, и кучу процедур чьё название уже даже не вспомню. Итог один - хруст в коленях и усталость от долгой ходьбы. Из-за этого даже забросил любимый велосипед - теперь дольше получаса не могу крутить педали, иначе на следующий день болит адско.
Ну и финал_очка - протрузии в межпозвоночных дисках. Аккурат через полгода после коленей. Тоже не могу долго ходить, долго стоять на одном месте. Как лечить хуй знает. Но хоть денег на лечение угрохал меньше чем на колени.
Сейчас мне 35, а чувствую себя на 55. Будто старик. Если проснулся утром и ничего не болит - день уже начался неплохо. Но так бывает редко.
Что может отвалиться в этом году, даже стараюсь не думать. Есть проблемы с лишним весом и кукухой, но на фоне остального - просто мелочи.
Я так понимаю теперь это на весь остаток жизни. После тридцати, гарантийное обслуживание твоего скуфандра только за бабки.
А как у вас со здоровьем, ананасы?
Из самого запоминающегося - это какая-то шейная сосудистая проблема. Не грыжа, а вообще что-то непонятное, скорее всего воспаление мышц на фоне стресса. Короче, мучался головокружениями, и вообще на ровном месте мог просто упасть в полуобморок. И так длилось несколько лет. Сменил пяток врачей. Нихуя эти суки не умеют ни за деньги ни бесплатно. После этой болячки еще года два ловил панические атаки при мысли о том, что выйду на улицу и окажусь на открытом пространстве. Жесть полная.
А вторая беда - это кластерные головные боли. Наверняка это отголоски первой проблемы, но посетило это дерьмо меня, когда я начал понемногу завязывать с вредными привычками. Что-то в организме начало меняться и тогда меня посетило много всяких проблем вообще без причины. Но самая жопа - это просыпаться каждую ночь и дикой болью в виске и глазу. И обезбол не помогает.
В остальном вроде не так уж плохо. Главное немного тренить, поменьше сидеть, разнообразнее питаться, овощи употреблять, говно в себя не заливать, не курить - ну бля, вот эта вся душная здоровая хуета, короче. Все суставы разрабатываются, все протрузии купируются, главное заниматься этим.
А если чувствуешь себя как старик, то проверь лучше гормоны. Может у тебя там какие-то дефициты, дисбалансы и прочее хуё моё. При нормальной гормоналке похуй все эти болячки.