Сап Казачан, столкнулся с насущной проблемой. С этак седьмого класса страдаю ебучим СРК (синдром раздражённого кишечника). Когда я вне дома, то мне обязательно хочется посрать. Из-за этой хуйни отчислился из университета и не могу устроиться на работу. Как и где лечить эту проблему в Казахстане? Хз насчёт психологов, ибо ни разу их не посещал. И какие есть таблетки, кроме ебучего лоперамида, которые абсолютно нихуя не помогают? Помогает ли диета и физическая нагрузка? Стрессую мало, но всё равно спать пиздец иногда хочется.
>>116722 Пробовал. Как-то отказался на неделю от молочного, мучного, сладкого, солёного — результата нема. Это всё-таки психосоматика, мне кажется, поскольку не может быть такого, чтобы даже диета не помогала. Как заебало это.
>>116724 Вообще под диетой подразумевал, какие продукты можно вообще хавать от желудка и нехватка чего в организме. Я хуй знает, в интернете на различных форумах интересовался, но нигде не нашёл. Походу, что у меня острая хуйня.
такая хуйня как срк зачастую возникает из-за клетчатки , растительных продуктов ( как углеводов , так и масел )
и шо тобе делать , ты спрашиваешь , я тобе отвечу
попробуй карнивор диету , сам на ней сижу и прекрасно себя чувствую , в чем смысол дипеты , я отвечу
клетчатка вызывает воспаление в кишечнике , дырявит кишечник и бьет по микрофлоре ( как бы не утверждали обратное врачи , но практика показывает обратное ) далее углеводы , хлеб , рис , выпечка , сладкое , вызывает воспаление не только в кишечнике , но и во всем организме растительные масла , в них всех превалируют воспалительная кислота омега 6 над омегой 3 ( противоспалительной ) , также и орехи
чо делать , ешь куриную печень , жарь ее на сливочном масле ( читай обертку что сделано именно из сливок или что это действителньо сливочное масло , бери ток 82.5 %) , ешь яица (3 штуки каждые 2 часа ) , сало , если можешь позволить себе мясо - жарь мясо на сливочном масле , рыбу тоже можешь там есть , селедку , скумбрию коптят , не советую , жарь некоторые виды , но без понировок
>>116738 брат подскажи можно ли хавать каждый день куриную печень? А то я уже как два месяца ее с гречкой ем , дёшево сердито но боюсь какой нибудь перезизбыток витаминов схватить, в печени их много.
>>116759 да можно , пока аранжевым не станешь , в ней много витамина А , но шоб прям стал оранжевым и получил отравление , нужно жрать по полпачки в день на протяжении долгого времени , а так чтобы как гаррнир к грече - нихуя не будет витамины группы Б - водорастворимые - значит уходят с мочой , витамина Д и Е в печени нихуя нету , максимум витамин А
>>116815 витамины есть в любой печени и много , разница в том ясен хрен , что при термической обработке какой то процент разных витаминов разрушается ну и да , сам ты пидарас