Вторник 10 октября , помыл посуду, валялся весь день , избегал друзей . Завтра планирую начинать жизнь лайфера. Буду записывать свои наблюдения по моему психическому состоянию .
Пришёл домой , с утра замешкался , а это зря надо сразу действовать , не сидя дома скроля интернет . Щас покупаюсь поеду в качалку , две недели абонемента пооебал. Отпишусь позже .
Ой бля дэбил, ебал я все эти ролики похудения хуе мае на массу , хотя это ещё на нофап секте, из за стресса начал заедать его , нофап секта залупа , дрочите сколько хотите . А я вот теперь мучаюсь с питанием , сам виноват додик потау. Если честно то да , надо начинать с фат сикрет следить за кбжу. С завтра начну . А сегодня срачка.
Сегодня забил на себя , провалялся весь день , все заебало . Сразу вопросы в голове а смысл ? Вот такая хуита . К эндокринологу идти не хочу . Я знаю , что когда я ничего не делаю , возникает мысль , а не вскрыться ли . Надо просто давать себе пинок под зад и двигаться дальше . Прокрастинации тред прям .
Суть моей проблемы в избегании проблем , от себя не убежишь . Буду решать по пути гедонизма если мои проблемы приводят меня к страданиям а решение к наслаждению , то тогда я буду избегать страданий , чтобы получить наслаждение . Ебать я умный
Сегодня хоть и утро проебано , качалка тоже проебана, ну а так хоть с пользой день провёл , собой доволен . Помог дома , покачался гантельками , поиграл в апекс конечно чему не очень доволен ибо я рак , и пиздец как не люблю проебывать в играх . Мне кстати нравится с такими играть , кто не подпивасник а кто реально потеет в игре . Возникает дикое желание поиграть ну потом через час угасает , это хорошо . Вечером пойду гулять , дал обещание другу , хотя желание не имею , я бы всю жизнь дома просидел .
Блин вести дневник тема хорошая но я постоянно забиваю на все хуй, вот буду стараться не забивать, а прослеживать своё состояние. Ну пока что у меня нестояние. Получил негативные эмоции от игры. Удалять не буду их просто пусть весят как память. Но желание поиграть если прям пиздец аж трести будет то сыграю пол часика а так если убить время херовое эта затея для меня.
Сегодня продуктивно прополол картошку, но в качалку я так и не сходил за сегодня, подрочил на порно заняло где то час хуй вялый щас. Общение с тян сегодня не общался вообще не с какой. Мб аскеза поможет продвижению идти в зал, вопрос какая? есть овсянку, или отказаться от просмотра порно, которое даст толчок к похождению в спортзал, а завтра последний день абонемента печально. Надо сварить овсянку с изюмом, попробую кушать крупы овощи фрукты и животный белок, совмещая с этим отказ от порно, посмотрю увеличит ли это мою продуктивность.
Кстати все думаю и думаю а зачем ставить цели, развиваться. если в конечном счете ты умрешь. Мб пока только вывод в том что делать то, что тебе нравится в жизни и то что тебе доставляет удовольствие. А заниматься самокопанием не доставляет мне удовольствие. Из удовольствий это качалочка и любование собой. Выпишу ка я что мне нравится. И что мне не нравится.
Удалил орех потому что это пиздец какой нервный опыт игры в это гавно я нервничаю когда играю в соревновательные игры психую стрессую, а зачем я в них играю? Звучит как будто мазохист ебанный
Для меня хороший сон и питание это не то что я обязан делать чтобы стать успешнее это то что приносит мне удовольствие и я получаю кайф от результата. В конце концов решение это сперва обожраться крупой белковой едой а потом сколько влезет так называемой вредной ну она просто по ощущениям приносит быструю энергию а потом как то заберает ее.
Снились ужасы травля в школе , а второй раз когда спал снился страх и ненависть в лас Вегасе , ну какое же мерзкий был тип валявшиеся в ночном клубе , после его образа пришло осознание что наркотики кал.